【対談】自分の気持ちに素直になれないせいで彼氏とすれ違いばっかり！

全国の自分の気持ちになかなか素直になれないトリの諸君に朗報です。

今日は

なんで心の声に素直になれないの？

どうやったら気持ちに素直になれるの？

というテーマで「すっぴん美容」を提唱する美容家の方と対談しました。

ちなみに私、おっさんなのによく女性から「肌がきれい」と言われます。

冒頭から吐き気がしたところで内容にどうぞ

今日の登場人物

 

心も身体もすっぴんになろうぜ！

 

 

きょうはよろしくお願いします

 

 

よろしくお願いいたします

 

では最初にちょっとだけ自己紹介を

軽めでいいですよ

 

仕事は美容ケアのコンサルティングをしています。 一生困らない生涯資産を手に入れる、すっぴん美容ケアとして、 ボディとマインド面からアプローチして、自分らしく行動できるようになる習慣化の構築までをサポートしています。

 

 

「すっぴん」がキーワードなんでしょうか

 

そうですね、何かにつけて、「すっぴん」を意識することが大事です。 自分らしい「なりたいキレイ」をつくるためには、外見も内面もすっぴん力を磨いて、本来の自分の姿に近づいていくことが必要なので。

 

 

あ、なるほど。自分らしく＝すっぴんというイメージなんですね

 

はい、さらけ出したナチュラルな状態を磨いていくことで自分らしさが高まる＝すっぴん力が上がるイメージです。

 

 

美容ケアに関しては、セルフケアのアドバイスって感じでしょうか？

 

体のケアに関しては、まず、現在の体調（体と心）のヒアリングをし、不要なものをそぎ落としていくデトックスのアドバイスからスタートします。同時に、マインド面では、自分の「なりたいキレイ」を具体化することからワークをしていきます。

 

 

へぇーおもしろい

 

「キレイ」ってすごい漠然とした言葉なので わたしが質問するのは「あなたはどうキレイになりたいの？」と聞きます。

そうすると、具体的な「キレイの中身」が出てきて、その姿になるための不要なものをなくすデトックスが見えてくる。 脂肪や老廃物、化粧、気持ちを隠すなどとにかく仮面をかぶりすぎてる人が多いんですよね笑

 

素直になれないんですけどおおｐｌ、ｍんｂｖｃ

 

なるほど

その辺り、今日のご質問をいただいてますので

本日のご質問はこちら

 

２８歳の女性です。最近、彼の様子がおかしくて、自分はいろいろ話しているつもりなのに、なんでもっと気持ちを話してくれないの？とケンカになったりするんです。話してないつもりはないんですが・・。 でも彼に「こうしてほしい」と思っていることの本音の部分はあまり言えていない気持ちもあります。嫌われて結婚が遠のくのが怖いのかもしれません。こんな時、どうしたらいいでしょうか？

 

こんなご相談をいただいております。

これは、、、気持ちが伝わらないって感じでしょうか

 

そうですね、これは、表面的な会話としては気持ちを言っているかもしれないけど肝心なところで「自分がどうしたいのか」を伝えていない。伝わっていない感じですね。

 

「嫌われて結婚が遠のくのが怖い」って部分はすごくリアルですねぇ、、、こんな風に感じるものなんですかね？気持ちを伝えるだけなのに、「怖い」って

 

はは笑

鳥井さんからすると、未知の人みたいな感じかもしれませんが（失礼）

意外と女性はこんな悩みが多いですよ。 私のクライアント様でも似たようなケースがありました。

 

やっぱりあるんだね

私からすると、本音を言わないで結婚しちゃうほうが怖いけど

 

そうなんですよね。結局、取っている行動が全部裏目に出ていることに気づいていないんですよ。

 

素直になれない、気持ちを正直に伝えられないような相手と、顔色伺ったまま結婚にこぎつけても、、、

でもそこは、客観的に見てると分かるけど、本人からすると気付かないんだろうな

 

まさに、そんな感じです。 本人は幸せな未来のために一生懸命、かけ引きとか戦略しているつもりですから笑

そのまま行っても我慢ばかりで続かなくなるんですけどね。

 

やっぱりそうですよねぇ、、、どう考えても「どちらかが素直に生きてない状態」は長続きしない気がします

 

 

うん、そういうつもりはないのに、一人で結婚しようとしている行動を取っているようになってしまっている。 二人の問題というのを放り投げて。

 

うわ、この前は「彼氏が自分ひとりの問題として捉えている」という話をしたところです

今度は、女性側か

 

 

逆パターンですね笑

 

結婚は２人の問題again

 

これは、私のクライアントさんでも多いんですよ。

「素直になれない」というのは、「相手を本気で見ていない」から 伝えられないというのもありそうですね。

 

 

ほうほう

 

実は、先日、こんな事例がありました

彼氏のいる女性で、ご相談者の方と同じ歳の方なのですが 結婚したいなと考えているけど、自立するために一人暮らしを始めようとして物件を決めてきたんですね

 

ん？？

なんか既に怪しい雰囲気、、、ｗｗ

 

そうしたら、彼に「なんで今一人暮らしなの？」 「今すぐにというのは難しいかもしれないけど、先のことも考えているのに」と言われて、ちょっと怒られてですね。

で、彼女は周りのサクッと同棲していく友人カップルを見て、 「自分は間違った選択をしたのかな」と。

 

 

やっぱそうなったかｗ

 

この話、男性にすると、そう言われる笑

あらかじめ、自分の想いや相談を相手に伝わるように話してないんですよね。全然会話が足りない。

 

これさ、ぶっちゃけ

「なんで事前に話さないの？」

ってリアルに思うんですけどマジで

結婚したいのかしたくないのかもう、、、

男性は頭がこんがらがっちゃん

がっちゃんがっちゃんになりますよ

 

そうですよね？私もそう思います。 でも彼女やきっと相談者さんは自分的に 「言ってるつもり」なんです。

でも、一言、二言とか相手が覚えてない域なら意味がないし ちゃんと順序立てて話をしたのかってとこがポイント。

 

 

じゃあ、「結婚したい」のは本音なんですよね？

 

そうです。それが本音。 でもそこについては相手から言われるのを待ってしまう。

問題は、まだ一人で結婚しようとしてるよね、っていう。 もっと人に頼ることを考えた方がいい。 一人で自立っていうのと人に頼るっていうのはカテゴリーが違うので。

 

本音を言ったら嫌われるのか？

 

それもやっぱり、心の奥底に「本音を言うと嫌われるかも」っていうのがあるんですかね？

 

あります。「この話を切り出したら、せっかく少し上がった結婚を考えてくれてる話が遠のきそうで言えなかった」と相談の際にはっきりご自分でも仰られるので。

 

なるほど。根底には、

怖い→素直になれない→黙って自分の勝手な思い込みや愛情表現で行動してしまう→うまく伝わってないから逆効果→余計怖くなって素直になれない

みたいなループがありそうですね

 

まさにそのループにはまってますね。 心と矛盾した行動を繰り返していると、ストレスがたまって、ストレス性の胃腸炎とか健康被害の方に問題が発生しちゃうんですよね。

 

だからこそ、心と体と両方をすっぴんにするようなアプローチをしてるんですね

なるほどね

 

そうです。体のケアはやればどうにかなりますが、一生自分で続けられるセルフケアを構築していくにはそちらのアプローチが重要で。

 

一瞬マッサージで疲れを取ったり高い化粧水を塗りたくって綺麗になっても、そのあとも人生は続いていくからなぁ

 

わたしの場合は、薬に頼らずに免疫を上げていくためのハーブを使った植物療法や食事を取り入れて体が自動的に巡るようにして 身体のリズムに反する生活を少しずつ減らしていく習慣を身につけてもらっていますね。

身体のリズムを知っていくと、心の声にも敏感になっていくので。

 

自分の心の声を、そもそも自覚できてない人も多いからね

人間は疲れ果てたり、ずっと本音を隠して長い時間を過ごすと、心の声が聞こえなくなる、、、

気がする（個人的には）

 

 

今でこそ、すっぴん美容を提供していますが、 私もそういう経験ありましたね。

 

 

あ、やっぱりそうなんだね

 

はい、わたしはシンガポールで１０年暮らし、様々な国の生徒とディベートしたり、子供であっても個人を一人の人として尊重する。そんな環境で育ったのですが、日本に帰国してからは実際思うところがあっても言えないことが多くなっていった時期があって。

 

日本はちょっと変だよね

私は日本しかしらない国産トリだけど

「狭い国土と外界から隔離された単一民族国家」でしか通用しない「合理性」に、みんながとらわれすぎてる気がするよ

 

笑

そうですね。 でも気づく人は気付きますよね。なんか変だな。と。

当時は、 学校で先生から教えられる授業内容は受け身で聞いていたり、 社会人になってからも周りに同調して物事を進めていたし、 女友達の愚痴にも作り笑顔で合わせたり、 恋愛でも相手に嫌われないように嫌なことを飲み込んだり。。。

なぜか「その方が楽だ」「人生そんなものだ」と思っていました。 今思えば、環境によって周りに飲み込まれて行ったんですね。

 

「言いたい事を言わないほうが合理的」だった時代もあったんだろうけどさ

普通は、言いたい事をちゃんと言った方が合理的だよ

そのループは、どうやって抜け出したの？

 

そう。それに自分でもう一度気づくまで時間がかかりまして。 ストレスで坐骨神経痛を一年患ってから気づきました。

「好きなこと」より「嫌いなこと」を考える時間で埋め尽くされていたモノクロみたいな人生で、他人に合わせて我慢をしても決して楽にはならず、自分を追い詰め、全く生産性が上がらない。。。ということが身をもってわかったので、気持ち悪くて吐きそうになって、スーパーデトックスをしました。

 

 

デトックスか

 

身体、人間関係、部屋（モノ）ですね。 あとは、人はいつか死ぬと言う意識を持ったことも大きいです。

 

深いね

まだまだ話したりないけど、そろそろ時間だ

 

 

はい、まとめましょう。笑

 

無意識に自分の気持ちに素直になれていないせいで、色んな行動が裏目に出ちゃう人はどうしたらいいの？

 

先生、お願いします

 

まずは、小さなことでも声を出す、口に出すことから始めてみましょう。 「今日はおろしハンバーグが食べたい」 そんなことでOKです。 今まで「何でもいい」と答えていたらそれは前進になるので。

そうやって、声に出すことを繰り返していくと 自分の中の想いや感性に気づくことができるようになります。 同時に周りもあなたへの理解が深まり助けてくれるようになる。

苦手な事は苦手でいい。 嫌いなものは嫌いでいいんです。手伝ってもらいましょう。 苦手じゃないフリして努力する必要はなく、 弱い部分を見せることは普通だと捉える。

信頼できる人へ、”あなた自身”を見せることを始めていけば 自然とどんなシチュエーションでも気持ちを話せるようになっていきます。

 

 

アドバイスがガチすぎるｗｗｗ

 

 

本気アドバイス笑

 

 

これは、オスの私からするとですね

 

 

どうぞ

 

今回の相談者のお相手の雄トリが

「君が何を言ってくれても、君の事を愛しているし、嫌いになったりしないよ」

と伝えてあげて欲しいですね

 

女性はその「安心」が欲しいんですよね。 お互いに伝えていけば変わっていきますね。

 

 

そんなこともできないもやしチキンは

 

 

出た笑

 

炒めんぞ

（あ、これ決めゼリフにしよう・・・）

 

 

そうしてください笑

 

興味なさそうｗｗｗｗ

ごめんなさいｗｗｗ

 

 

笑！ もやしチキンへの喝ですな。

 

 

そうですね。では本日はおしまいにします

 

 

ありがとうございました！

 

 

また話しましょう

 

 

ぜひ、またお願いします(^^)

 

 

あじゃじゃしたー( ･`д･´)

本日対談させていただいた方